CARA MENENDANG BOLA MENGGUNAKAN PUNGGUNG KAKI BAGIAN DALAM
Halo sobaaatt... Ketemu lagi dengan saya... Kali ini saya akan membahas bagaimana cara menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam.
Cara menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam :
- Sikap berdiri di belakang bola.
- Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak satu kepal tangan.
- Badan sedikit condong ke depan, kedua lengan rileks untuk menjaga keseimbangan dan pandangan dipusatkan ke bola.
- Pada saat kaki tendang mengayun ke depan, kaki mengarah ke bola, pergelangan kaki di titik tengah, ujung kaki selangkah ke samping bawah bola.
- Bola ditendang tepat pada sasaran titik pusat tendangan dengan perkenaan pada punggung kaki bagian dalam.
- Sikap akhir tendangan diikuti oleh gerak lanjut kaki tendang yang diikuti anggota badan seluruhnya.
- Perhatikan gambar
Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam, yaitu sikap badan kaku, kaki tumpu tidak di samping bola, kaki tendang tidak stabil, badan kurang condong ke depan, dan tidak diikuti gerak lanjut.
Oke.... sekian dari saya... Semoga konten ini bermanfaat untuk kita semua yaa... Terima kasih sudah mengunjungi blog saya.... Tunggu konten berikutnya yaaa.....
Author : andikarklovers02@gmail.com
Sumber : Buku Penjaskes SMK Kelas 11
Author : andikarklovers02@gmail.com
Sumber : Buku Penjaskes SMK Kelas 11
Dapatkan Penghasilan
BalasHapusTambahan Dengan
Bermain Poker Online di
www,SmsQQ,com
Keunggulan dari smsqq
adalah
*Permainan 100% Fair
Player vs Player -
Terbukti!!!
*Proses Depo dan WD
hanya 1-3 Menit Jika Bank
Tidak Gangguan
*Minimal Deposit Hanya
Rp 10.000
*Bonus Setiap Hari
Dibagikan
*Bonus Turn Over 0,3% +
0,2%
*Bonus referral 10% +
10%
*Dilayani Customer
Service yang Ramah dan
Sopan 24 Jam NONSTOP
*Berkerja sama dengan 4
bank lokal antara lain : (
BCA-MANDIRI-BNI-BRI )
Jenis Permainan yang
Disediakan ada 8 jenis :
Poker - BandarQ -
DominoQQ - Capsa Susun
- AduQ - Sakong - Bandar
Poker - Bandar 66
Untuk Info Lebih Lanjut
Dapat menghubungi Kami
Di :
WA: +855968010699
Skype:
smsqqcom@gmail.com